Daant (dientes) ko safed karne ke liye kuch gharelu ilaj hai jo aap apna sakte hain:
- Namak aur Sarson ka Tel: Namak ko sarson ke tel mein milakar danto par lagayein aur halki masage karein. Ye danto ko safed karne mein madad karta hai. Isse rozana karne se danto ka rang sudhar sakta hai.
- Nimbu ka Ras: Nimbu ke ras ko dantoon par malne se daanto ka rang nikhar jata hai. Nimbu ke ras mein thoda sa namak milakar lagane se aur bhi achha prabhav hota hai.
- Fresa aur Tamatar Ka Ras: Fresa aur tamatar ke ras ko milakar danto par lagane se daant safed hote hain. Inmein moujud vitamina C daantoo ke rang ko sudharne mein madad karta hai.
- Bicarbonato de sodio: bicarbonato de sodio ka upyog daanto ko safed karne mein kiya ja sakta hai. Thoda sa bicarbonato de sodio ko pasta de dientes ke saath milakar danto par lagayein aur phir danto ko saaf karein. Dhyan rahe, ise adhik istemal na karein, kyonki lamba samay tak istemal se daant ke masude nuksan pahunch sakte hain.
- Dahi aur Namak: Dahi mein thoda sa namak milakar es mishran ko danto par lagayein aur kuch der ke liye chhod dein, phir thande paani se dho lein. Yeh danto ko safed karne mein madad karta hai.
- Seb (Apple) Ka Sevan: Seb khane se bhi danto ka rang sudhar sakta hai. Seb khane se danto par mojud bacterias ko khatam karne mein madad milti hai aur daanto ka rang bhi nikhar jata hai.
Yeh gharelu upay niyamit roop se karein aur dentista ki salah bhi lein agar koi samasya ho. Daanto ka rang sudharne ke liye niyamit dant safai, sugandhit pasta de dientes ka upyog aur swasth aahar bhi mahatvapurna hai.
Daant (dientes) ko safed karne ke liye kuch mukhya tarike hain:
- Campamento Dant Chikitsa: Daant ko safed karne ke liye aap ek dant chikitsa camp ya kisi clínica dental mein ja sakte hain. Vaha par dant saaf karne ke kai prakar ke tarike hote hain jaise escalado aur pulido. Dentista aapko sahi tarah se salah de sakte hain ki aapke daant safed karne ke liye kaunsa tarika sabse achha hoga.
- Tratamiento de blanqueamiento dental: Clínicas dentales Kuch mein tratamiento de blanqueamiento dental disponible hota hai. ¿Es el tratamiento mein kuch productos químicos ka upyog hota hai jo daant ke rang ko saaf karte hain? Yeh tratamiento dentista ke supervisión mein hota hai aur aapke daant ko kuch samay mein safed kar sakta hai.
- Achi Dant Safai: Niyamit roop se danto ki saaf safai karna bhi daant ko safed karne ka ek mahatvapurna tareeka hai. Din mein do baar brush karein, ek baar hilo dental karein aur enjuague bucal ka istemal karein. Isse daanto par mojud bacterias ko dur karke daant ko safed aur swasth rakhne mein madad milti hai.
- Rojana karan mein badlav: bebidas con cafeína, tabaco, alimentos de colores aur se parhej karein kyunki ye daant par daag aur rang ko kharab kar sakte hain. Zyada se zyada paani piyein aur aapki diet mein alimentos ricos en calcio jaise doodh aur doodh se bani cheezein shamil karein.
- Dentista se Salah: Agar aapko daant safed karne mein koi samasya ho ya aapko daant ki sahi dekhbhaal ke baare mein jankari chahiye toh ek dentista se sampark karein. Ve aapko sahi salah denge aur aapke daant ko saaf aur swasth rakhne mein madad karenge.
In upaayo ko niyamit roop se apnate hue aap apne daanto ko safed aur swasth rakh sakte hain.